ペースメーカーのチェック

朝一で、利用者を連れて病院に行きました。

目的は年に一度のペースメーカーのチェックです。

最初に検査を行い、その後ペースメーカーの業者さんがきて、機器の動きを確認していました。

病院に利用者を連れて行くときは、できたら家族も同行してもらうのですが、息子さんもご高齢で歩くのが大変そうで申し訳なかったです。

業者による確認は15分ほどで終了しました。その後、診察があり、私も息子さんも一緒に入りお話を聞くと、電池が残り少ないかもしれないとの事でした。一瞬「え〜!!」と思いましたが、そんなに慌てる様子ではなく、次回チェックは一年がですが、半年後にしましょうとの事でした。

もし、電池がなくなったら大変ことになるので、その前に身体からペースメーカーを取り出して、電池交換をすることになるのでしょうね。家族さんも特に驚くような顔はしていませんでした。このペースメーカーのチェックは一連のことを全て含めると、半日がかりです。

本人も疲れたと思いますが、正直こちらも疲れました。

それでも、施設にかえると「ありがとう、お世話になりました」と一言頂いたので嬉しかったです。

家族さんもとても温厚で優しいひとでした。

半年後にまた連れて来たいと思います。

職場のジェネレーションギャップ

60歳を超えて再雇用されて会社に来ているT部長は、採用されて2年目のS君のことをとても扱いにくいと思っていて、どうにか指導してくれよ、寿命が縮まる!と私に泣きついてきます。

確かにS君の噂は聞いていますが、私はS君において直接な指導役割を任されているわけでもないので、会社飲み会とかすれ違った時の挨拶とか、適当に付き合う程度です。

しかし、T部長いわく、「もう言葉遣いとか、報告とか、仕事ぶりとかとんでもないんだ」と自販機前で愚痴ってくるのです。先日はT部長がこれらのことを会議室に呼び出して説教したところ、あろうことか、S君にすごい剣幕で反抗され、最終的にはT部長にパワハラされた、と言い出す始末。

とにかく謝らない。

原因はS君にあるのは明らかなのに、それは先方にあるかのごとく報告してくる。

それを信用しきって、ほったらかしていたところ、後日クレームになり大変な事になってしまった、など。仕事も自分本位で、自分のやりたいように進まないと、それは自分以外のどこかが悪い、難ぐせをつける。

自分は優秀で原因はひとつもない、という言い方で、例えば是正措置とか、再発防止、とかこりゃ無理だ、という感じ。

どうして謝れないの?と、自分は悪くないと思っても、ほら、会社のシステムが悪くってお客様に迷惑かけた、ってこともあるでしょう?と聞くと

「謝ることは負けることだと思っていますから」www

これはwww

うーん、相当なテコ入れが必要に思われます。

ヌメ革ショルダーバッグ

私は出掛けるときのバッグが一つ欲しいと、以前から考えていたのですが、今回楽天市場で、Butler Verner sailsと言うブランドのショルダーバックを購入しました。

材質は国内最高峰の栃木レザーで、牛革タンニンのなめしを使っているにも関わらず、2万円弱ととてもお手頃な革製のショルダーバックです。カラーはブラウンとベージュの2色があり、どちらも良くて迷いましたが、背負っている姿の写真を見て、ベージュの方が若さがあったので、今回は薄めの色を選択しました。

今までは凝ったデザインのブランド物もいいと思っていたけれど、今回私は長く大事に使いたいと思ったので、流行に左右されないシンプルデザインを選びました。

やはり革製なので、最初はすごく堅く感じられましたが、使うほどにだんだんと自分の体に馴染んでいき、深い色合いに変化してきました。

これから少しずつ、自分好みにバッジなどを付けて、カスタムしていったら更に愛着のあるバッグになるのではないかと思います。

思っていた以上のバッグで、これから長く大切に愛用していきたいです。

お寿司が好きだから…

ハンバーグや焼き肉も好きだけど、お寿司も大好きです。
回転ずしも1人で行っちゃうくらい。
カウンターのかしこまったお店は緊張してしまうのですが
回転ずしなら手軽には入れていいですよね。

さっと食べてさっと帰れるのもいいです。
あまり長くはいたくないので、席に座った瞬間寿司をとって
食べられるのはいい。

本当はビールを飲みたいのですが、
それはしないでいつもお茶とお寿司、時々茶わん蒸しですね。

回転寿司屋さんってファミリー層が多いけど1人で行くのもおすすめ。
焼肉屋さんは一人ではさみしいけど、回転ずしならいいですよね。
まぁ一人で行くよりは家で食べた方がいいって方がいるのももちろんです。

比較的回転寿司は混んでいますが、今はスマホからも予約ができるので、
待ち時間も短縮できます。これは本当に便利ですね。
皿100円程度のお寿司屋さんなのでさくっと10皿程度食べています。

手元のパネルで注文すれば鮮度のいいものが届きます。
回転寿司のキッチンで働いている友人はすごく忙しくて大変と
言っていましたが、お客としていくにはおいしいし安いし申し分ないです。

好きなネタはサーモン、サバ、まぐろ、ねぎとろです。
わさびが苦手なのですべてさび抜きで握られてくるもの嬉しいです。

二の腕とお腹を引き締めたい

若いころは腕が細かった気がするのに、
年齢とともにだらしない二の腕になってきました。
ぷるぷるというか…たぷたぷというか。
なんだか洋服がキツイな…と感じることもあります。

これでも、力こぶは結構あるんですよ!
だからなんで二の腕が太くなるのか不思議だったのですが、
どうやら二の腕と力こぶって違う筋肉なんですね。
それは知らなかったな。

二の腕は物を前におす、高い位置に物を持ち上げるときに使う筋肉で、
日常生活で使うことがあまりない箇所なんだって。

でも、二の腕が太いとみっともないので細くしたいんですよね。
このままでは真夏も腕が出せないので、二の腕引き締め運動しかないかな。
何かいい運動がないか探してみたいと思います。

二の腕だけではなくぽっこりとしたお腹も気になる最近。
これも腹筋をすればいいのかなと思いきや、そうではないんだとか。
筋肉やダイエットって奥が深いですね。

いろいろ調べるとドローン運動と言ってお腹を凹ませる運動が効果的なのだとか。
やり方はただお腹を凹ませてしばらくそれをキープします。
これなら通勤時間やデスクワークの最中にもできるのでいいですよね。
これからお腹と二の腕の引き締めに力を入れようと思います。

お弁当で健康と節約

毎日お弁当と水筒を持って行くようにしています。
節約の為、そして健康のために。
水筒は大きいものは重いので300mlのですが、足りています。

中身はプーアール茶か黒豆茶ですね。
この二つを飲みはいじめてから便秘が解消した気がしています。

お弁当は、前日の残りや週末につくっておいたものを入れています。
朝は時間がないのでつめるだけにしたい。
卵焼きすら冷凍保存しています。
これは便利ですよ!

あと使えるおかずはピーマンのめんつゆ炒め、
こんにゃくのめんつゆ炒め、ミニトマト、えのきの肉巻きです。
困ったらめんつゆ炒めしています。

レパートリーが少ないのです…。
お弁当は飽きることもなく毎日おいしく食べています。
好きなふりかけはゆかり。さっぱりしていて最高です。

会社にお茶があるのでなくなりそうなら会社のお茶を飲むことにしてます。
300mlだと暑い日はなくなってしまうんですよね。
あと外回りの日にね。でもこれは飲み物代をだいぶ節約できている気がします。

中身も本当はコーヒーでも入れていきたいのですが、
水筒が悪くなりそう…
臭いもついてしまいそうです。

これからも弁当つくり頑張りたいと思います!
節約と健康の為にね。
おかずのレパートリーを増やせるといいな。