お尻を綺麗にするためにすること

私はお風呂に入る時は必ず鏡を見ます。そして、体のチェックをするのです。

どこか変なところがないか、どこか異常なとこはないか、どこか汚れているところはないかと鏡を見ます。

皆さんも裸で鏡を見ますよね?

私だけだったら恥ずかしいです。そして最近気になるところがあります。それはお尻の汚れです。

汚れと言っても、泥とかで汚れているわけではありません。黒ずみやニキビです。ニキビって顔や背中だけじゃなく、お尻にも出来るんですね。

お尻の汚さに気付いた時は、とてもショックでした。「なんじゃこりゃー」と思いました。

お尻に黒ずみだけじゃなく、ニキビもありますからね。そこで、調べましたよ。必死になって。

お尻が汚れる原因と、お尻を綺麗にする方法を。そうしたらわかりました。黒ずみはメラニン色素によって出来るそうです。そして、ニキビはお尻の蒸れによって出来るそうです。

メラニン色素とは何か?

説明すると、日光には紫外線が含まれています。その紫外線を浴びると、メラニン色素が過剰に生成され、それがうまく排出されずに黒ずみが出来るらしいです。

でもお尻に紫外線は当たらないよねと思うけど、メラニン色素は摩擦によっても作られます。摩擦が多いとメラニン色素が過剰に作られやすくなるのです。でもどうやって、お尻の摩擦が起きているのかというと、まずは下着です。下着とお尻の間に摩擦が起こっているのです。

締め付けるような下着や、サイズの合わない下着を履いていると摩擦が起こりやすくなって黒ずみが出来るというのです。

そして、変な姿勢で座るのも良くないらしいです。

変な姿勢で座ると摩擦が起こりやすいので良くないらしいです。ようするに摩擦を軽減すれば、お尻の黒ずみはなくなるということです。だから下着には気を付けたいですね。

それとお尻のニキビは蒸れによって起こるので、お尻を蒸れさせないことが大切です。

長時間の座り仕事とかは、お尻が蒸れやすく、ニキビが出来やすいです。これは仕事なので、しょうがないです。それと、お尻にクリームを塗るのもいいそうです。とにかく、摩擦と蒸れに気を付けてお尻を綺麗にしようと思います。

ニオイに敏感な人や、そうでもない人が気になるタイミング。

ニオイが気になる人は、どんな事でも敏感に反応する事が多い気がします。これは、青春時代の影響もあるのでは?

いずれにしても、男女共に気にし出すタイミングと言えば…10代の頃ではないでしょうか?

それも、12歳以降で言わば中学生位ですね!今までは、お洒落に感心が無くても問題はありませんでした。

しかし、ゲームやスポーツ三昧の男女は気が付いてしまいます…。

「あれっ、最近あいつキレイにしてない!?」友達の変化に、徐々に気が付き焦り出すのもこの時期です。髪型や服装もそうですが、何だか分からないけど…いい匂いなんです。爽やかな石鹸の香りや、有名ブランドの香水の匂いに憧れは募るばかりです。

そこで、自身も挑戦しようと頑張りますね?慣れない髪型セットや、ファッション雑誌を立ち読み(このタイミングでは買いません…)しながら独学開始です。カッコいいや可愛いは、実はニオイに関連しているのも分かって来ます。

けれど、ここで分岐点が始まってしまいます。「ニオイ」=モテるやお洒落を勘違いする方向性です。有名ブランドのドギツイ系の香水を、これでもかと降りつけるパターンです。この傾向に人は、大人になっても変わらないケースが多い気がしますね…。

コンパやお見合いで、可愛いのに「キツイ香水」は減滅してしまいます。特に、鼻が良い人にとっては地獄⤵になりますね?この経験は、後々にニオイ敏感症に繋がってしまいます。最終的には、イイ匂いや臭い匂いに関係無く拒否反応が出るんですね⤵。

一方で、トータルバランスが取れた「ニオイさん」達は気遣いも万全です。自分にあったニオイを知っているので、モテる要素がプラスされています。特に女性で感じるのが、髪の毛の香り(匂い)ですね!髪をかき分ける仕草ので、ほのかに香る匂いは男性をひきつけます。失礼な事ですが、ルックスがあまりタイプで無くても「可愛いく見えてきます!」そこから、とにかく気になる存在に変わっていくのは自然な流れですね?

もしかしたら、10代前半でも「モテる戦略!」を理解し実行していたのかも知れません…。

恐るべき女性です!しかしながら、やはり残念なのは匂いに強烈な印象をもってしまった人ですね!偶に、眉間にしわを寄せて辺りを見渡す人を見かけます。更に、鼻をピクピクさせて…。もしかしたら、ニオイトラウマの人かと心配してしまいます。でも、花粉症の方達も急増中の世の中です。考え過ぎじゃないのかと…自身に問いかけていますね?

華奢なボディラインになるためのダイエット

太ることは非常に簡単ですが、痩せるのには苦労します。太る時は一ヶ月で5キロくらい増える場合もありますが、痩せる時は相当頑張らなければ5キロ減りません。

私は肥満ではありませんが、骨が太いからなのか筋肉質に見えることが悩みでした。やはり女性なら華奢でホッソリとした体型に憧れますよね。

しかし骨格は自分でどうにかできるものでもないので、せめて脂肪だけは付けないようにしようと思っています。ですが食べることが人生の中で一番好きなので、太らないようにするのは簡単なことではないのです。

特に脂質とカロリーの多いスイーツが大好きなので、制限なく食べているとあっという間に太ります。

脂質の多いスイーツを食べて太ると、体が痩せにくい体質になるためダイエットがますます難しくなるんですよね。そのため甘いものを食べないようにしようと頑張るのですが、すぐに耐えられなくなり食べてしまいますorz

どうしても甘いことを我慢するのがストレスになってしまって、長続きしないのです。今では開き直ってスイーツを食べてしまっていますが、その変わり主食は抜いています。つまり主食で取るカロリーをスイーツから補っているという状態ですね。今のところなんとか一日1500kcalで収まっていますが、油断をするとすぐに2000kcal近く摂取してしまいます。

洋菓子は少量でもカロリーが高いですからね。一日中毎日カロリーや脂質のことを考えているので、やっぱりストレスは溜まります。

でも太ってしまうのが怖いので、カロリー制限をしないわけにはいかないのです。正直食べても体重が増えない人の体質が心から羨ましいですが、そういう体質は持って生まれたものなので、どうにもできません。

食べたぶん運動をしてカロリーを消費できればいいのですが、筋肉が付くのが嫌なので運動もあまりしたくないのです。

女性らしい華奢なボディラインになるって本当に大変ですね。自分の理想の体型になれるまで、ダイエットをずっと続けると思います。

なんとかしたい!ドジな私

とにかくドジな私。全てにおいて不注意なのです。もちろん自分では不注意という認識はありません。

でも結果として起きた事態のほとんどは不注意によるものなのです。

どうしてこうなんでしょう?

自分で自分が嫌になってしまいます。今日も料理中に包丁の水気を切ろうとしてシンクの上で軽く包丁を振ったのですが…。

いえ、シンクの上だと思っていました。目はまな板の方を見ていて、包丁の方を見ていなかったのです。で、包丁を軽く振ると、包丁が何かに当たる感触がして、音がしました。

あ~~!思い出すのも怖ろしいです。包丁の歯先がピッカピカの水道の蛇口に当たってしまったのです。包丁の方はなんともありませんでしたが蛇口にはしっかり傷がついてしまいました。

それほど深くはないけど決して浅くはありません。今更後悔してもどうにもなりませんが、水気は布巾でふき取るべきでした。ほんの些細な手抜きが大きなダメージに繋がってしまいました。ちょっと気を付ければ、防げたのに。これまでの失敗の数々も考えてみればこんな失敗ばかりです。

もう消えてなくなりたい、生まれ変わりたい心境です。とはいえ、この傷をこのまま放っておいていい筈はありません。

なんとか元通りきれいにする方法はないものかと、まずはネットでリサーチしてみました。すると、ヤフーの知恵袋に、蛇口に傷をつけてしまったのできれいにする方法はないか、という問い合わせが掲載されていたのです。

投稿した人はいったいどんな方なのでしょう?

こんな失敗をするのは、私だけじゃなかったんだと、安心するやら、親近感を覚えるやら。

ですが、その回答は「部分的に部品を取り替えるしかない」というものでした。改めてキッチンの蛇口を見てみると、全体は象の鼻のように長いのですが、傷をつけた部分は先端部分で、分離できるようになっていました。

でも、一抹の光陽が見えたのも束の間。外してみようと試みましたが、中に蛇腹ホースが内蔵されていて外せません。

しかし、素人では無理でも専門家ならきっとできる筈。そう自分に言い聞かせて料理を再開しました。

それ、裏目ってます

9月に入り、少しづつ秋の気配を感じるようになりましたが、予報では、まだまだ残暑が続くとのことです。さて、臭い(におい)です。匂いではなく、臭いです。臭い(くさい)とも読めます。

これは、女性であれば恐らく何人かの方は経験されているかと思いますが、、、この時期の朝の女子更衣室。あの臭い、まさに、臭い(くさい)の代表の一つに入ることでしょう。

特に、人数が多く、さらに働いている人種がオフィスレディの類いですと、もう、ありとあらゆる臭いが集結する場となります。女子更衣室。男性の中には、この響きになにやら素敵な想像をされる方も、もしかしたらいらっしゃるかもしれませんが、、、。

この時期の女子更衣室は、自らの体臭や汗の臭いをかき消そうとする、女性の意地と見栄の臭いで充満しております。臭いに敏感な私は、毎回暑い時期になると、
女子更衣室に入るのが億劫になります。着替えていても、臭いで頭がクラクラし、ひどいときは吐き気や頭痛をもよおします。男性の方も、もしかしたら満員電車の中などで経験されたかもしれないですね。

女子更衣室はあれが何倍にも濃縮され、密集しています。この間は、汗の臭い消しのスプレーのせいで、更衣室内が軽く霧でモヤってました。でもです。あの、汗の臭い消しだけなら、まだ我慢できます。

もっともキツいのは、さらにそこに、香水をのせるのです!!もうこれが!なんといいましょうか。。。

鼻から脳髄に一直線に直撃を喰らう勢いなのです。

香水とは、つけている本人が「嗚呼!いい香り♪」となる位までつけていると、周りは「ぅえっぷ!」と、なる位にはキツいのです。

香水とは、本人よりも、すれ違った時などにほのかに香る程度なのが、やはりよいのではないでしょうか?

そんなこの時期の女子更衣室の臭い事情。
きっと、まだまだ続くことでしょう。。。

汗の臭いとは、あんなに躍起になって消すものなのでしょうか?多少汗ばんだ臭いのする方が、逆にドキリとしたりしないでしょうか?

同じ女性とはいえ、あの強烈な臭いを毎朝嗅いでいると、そう思わずにはいられません。とはいえ、汗の臭いではなく、体臭(ワキガの類いの)が、自分の体から発生しようものなら、私は大慌てで病院を検索すると思われます。周囲の友達にも、「私から一瞬でもワキガの臭いがしたら遠慮なく言って欲しい」と、宣言しています。

と、やや話がごちゃっとしましたが、とにもかくにも、つけすぎ、やりすぎには要注意なのです。因みに私が憧れるのは、通りすがりにシャンプーの匂いを発する女性です。

でも、あれもシャンプーではなく、整髪料の匂いだったりするんですけどね。

生きにくい芸能界

SMAPが解散することになりました。

まだ事実として受け入れずらく、そこまでファンではないのに心にぽっかり穴が開いたようです。そこまでファンではない私の心にこんなにぽっかりと穴を開けるなんてやっぱりSMAPはすごい存在なんだと改めて感じました(苦笑

しかもその発端がメンバーの意志でなく、会社の人の人間関係のいざこざで、スマップの人間関係まで崩れることになってしまって、非常に残念としか言えません。スマップは国民的タレントという感じで、それぞれが司会ドラマ、バラエティーなどをおこなって、5人そろったときに初めて歌を歌います。ですからその歌を聴くことができなくなることが一番寂しいです。

きっとスマップの元マネージャーといわれる飯島さんが抜けても、スマップは成り立っていくと思ったのですが、結局は飯島さんが5人をまとめていたことも浮き彫りになりました。ジャニーズ事務所を見ていると家族経営の普通の会社だな、ということが伝わってきます。

やはり上司にはむかう部下は嫌われますし、上司が管理できない部下は出世コースから離れていきます。実力があっても嫌われてしまったら出世しにくいように、スマップも会社の中で浮いていたのかな、と想像ができます。親が子をかわいがるのは当然のことで、一般社員とはまったく視線で見ています。

普通の会社でしたら、やり直しがききます。違う会社に行ったり、違う場所に行ったらたいていのことはうまくいくようになります。誰だって合わない人はいますので、やり直すことで自分の力を身に着けることだってできます。

しかし、日本の芸能界というものは一つしかありません。

スマップのことで芸能界のドンとか大きな勢力があって、その人たちが芸能界を仕切っているということを知りました。その波に乗らなければうまくいかないことを知りました。それが本当なら、実力が発揮されない残念な世界です。

スマップの5人は、来年の6月には契約の更新時期がきてどうなるのかわかりませんが、もうこんなに騒がれたしまった以上、イメージはもとに戻ることもありませんので、非常に残念に思います。